毎日が不安でなく幸せに包まれるリバイブキッチン・カモミール (体に優しいお菓子・パン・お料理教室) ~兵庫県三田市・神戸市北区・宝塚市・篠山市・西宮市・神戸・大阪 ~

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朝ご飯に焼き立てパンを食べる幸せ♡〜ご飯を炊くようにパンを焼く

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

あなたは
「朝ご飯にパンを焼くなんて…絶対 無理!」
と思っていますか?

実は、私がそうでした(・・;)

出来上がる時間から 
焼き時間や発酵時間を逆算すると

「えー!?何時に起きればいいの?(・・?)」
って純粋に思いませんか?

実際、当初は私もパン作りは
休日の楽しみで
子どもたちと一緒に作ったり…
おやつパンを作ったり…

と楽しかったのですが、

やっぱり、朝食はパン派 の我が家 (ご飯の時もあるけれど)

朝に焼き立てのパンが食べたい!

と ずっと 思っていました(╹◡╹)

そういう訳で

それも叶えてしまうカモミールの
パン作りレッスンです!

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手作りのパンは美味しいのはもちろんのこと
原材料がはっきりしているので安心ですね(*^^*)

今日は、ふわふわの白パンに
かぼちゃの豆腐クリームと
豆乳カスタードクリームとキーウイを挟んで
食べました^ ^

デザートみたいに美味しいけれど
実はお豆腐のクリームなんです♡

パンも白砂糖と乳製品不使用でとってもからだに優しいのも嬉しいですね(╹◡╹)

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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体に優しいお菓子やパン作り、お料理(グルテンフリー・ゆるマクロビ)レッスンに
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☆こんな方にお勧めです
・簡単で美味しいお菓子・お料理を作りたい方
・からだに優しいお菓子・お料理を作りたい方
(マクロビオティック・グルテンフリー・お野菜の重ね煮を取り入れていますが、
美味しく食べる事を基本にしていますので、厳格なマクロビ・グルテンフリーではありません)
・家族が大好きで、家族の健康を考えている方
・自分を大切にしたいと思っている方

☆こんな方にはお勧めではありません
・体に優しい食生活に興味のない方
・新しい事や知識を素直に受け入れられない方
・日々の小さな変化に気がつかない方
・出来ない理由を探し、言い訳をしてしまう方
・自分さえよければ良いという方

☆こんな変化が現れます
・お菓子作り、お料理が楽しくなります
・自分も家族にも笑顔がふえます
・そのままの自分が好きになり、自信を取り戻す事  で家族の幸せにも繋がっていきます


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# by happyherbllife726 | 2018-09-18 18:26 | Comments(0)

タルトを作るのは大変だと思っていませんか?と

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

あなたは米粉のタルトを作った事がありますか?

実はとっても簡単なんですよ(╹◡╹)
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タルトはうちの子どもたちも大好きで
人気のスイーツですが、

小麦粉とバターで作るタルトは
工程が多く大変というイメージが強く
今まであまり作っていませんでした (・_・;

バターを常温に戻しておくとか
小麦粉を事前に振るったりの準備や
出来た生地を冷蔵庫にねかしたりと

時間がかかるのも、めげてしまう原因でした >_<

でもマクロビの米粉のタルトを覚えてからは

混ぜるだけで簡単♡
思い立ったら直ぐにできて 美味しくて、
それに からだに優しいのも嬉しいですよね♡

今日、作ったのは かぼちゃのミニモンブランタルト(*^^*) (グルテンフリー・白砂糖・乳製品不使用)

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美味しくて、家族にも好評でした d(^_^o)

くるくるとクリームを絞るのも楽しかったです^_^

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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# by happyherbllife726 | 2018-09-17 11:25 | Comments(0)

焼き上がりを待つ時間のわくわく♡

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

パンやお菓子を焼きはじめた頃は
焼きあがるまでのオーブンの中を
よく のぞき込んでいました (*^^*)

膨らんでくる様子を見るのが 面白くて、
興味しんしんで👀
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「もうすぐ 膨らんでくるかな …」
「あっ 、膨らんできた〜!(*゚▽゚*)」

美味しく出来上がるだろうお菓子を想像して

"わくわく♡"

上手く焼きあがった時は もっと

"わくわく♡"

f0371907_08193616.jpg

そして、美味しく食べる時間はとっても
幸せな時間ですね╰(*´︶`*)╯♡

あなたも自分のために
からだに優しいお菓子を作りませんか?


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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・自分を大切にしたいと思っている方
・ハーブや自然にふれ、リラックスしたい方






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# by happyherbllife726 | 2018-09-16 05:00 | Comments(0)

"毎日が不安でなく、幸せに包まれるリバイブキッチン"って???

3か月で幸運体質になる!
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

"毎日が不安でなく、幸せに包まれるリバイブキッチン"
って ???

そして、なぜ教室をリニューアルしようと思ったのか
について書こうと思います(*^^*)

それは、スバリ、

"女性がイキイキと元気になり毎日が幸せに包まれる
そんな幸運体質になってほしい!"

と 思ったからです♡

私自身、結婚して 4人の子どもに恵まれ 過ごして行く中
それはそれは、色々ありました。

楽しかったこと、嬉しかったこと、たくさんのことを思い出します(*^^*)
f0371907_20591152.jpg

だけどそんないい時ばかりではありませんでした

夫と意見が合わなくて、大げんかになったり、
(何日も会話がない時もありました >_< )

子どもたちと言い争いになり、
お互いがわかり合えていないとわかったり、

そのたび、自己嫌悪…。

主婦であり、母であっても、
1人の人間としては決して完璧なんかではなく、
むしろ欠点だらけにの自分に自信をなくしたりする事も多々ありました

そんな事を乗り越えての今
私が伝えれる事をいっぱい詰め込んだレッスン

女性が 毎日生き生き元気になれる考え方のレッスン
(自分を自分が幸せにする自愛)のレッスン

五感で感じるハーブのレッスン
(自然にふれ、香り、味や彩りを感じるレッスン)

そして、 私がそうであるように

何より美味しいスイーツやお料理を作る楽しさ、

そして美味しいスイーツやお料理を食べると
誰だって幸せな気持ちになり自然と笑顔になる♡

自分も周りも幸せになる

そんな
リバイブキッチンカモミールのレッスンをしていきたいと思っています(*^^*)


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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# by happyherbllife726 | 2018-09-12 02:06 | Comments(0)

マクロビのスイーツって?お菓子作りはむづかしい??

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

あなたは、"お菓子作りはむずかしい"
と思っていますか?

私も お菓子作りを始めた時はむずかしいと思っていました (*_*)

なぜかと言うと
"卵白をツノがたつまで泡立てる" とか
"卵黄と砂糖をクリーム状になるまで…" とか

が、どの程度かわからなかったり、

"小麦粉がだまにならないように振るう" とか
"バターを常温に戻しておく" 
(今からすぐ作りたいのに…)  

など面倒な行程 があったりするのも
お菓子作りをむずかしく感じる要因でした。

ですが、
私が今よく作っているは、白砂糖・卵・乳製品を使わずに作るからだに優しい米粉のマクロビのスイーツ♡

なので、
先ほど書いたような面倒な行程がいっさいなく、
コツさえ掴めば混ぜるだけで出来ちゃう簡単レシピなんですd(^_^o)

あなたにも、是非一度作って、食べて、ほっと幸せを
感じていただきたいです♡

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*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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# by happyherbllife726 | 2018-09-06 19:15 | Comments(0)