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兵庫県三田市☆体に優しいパン・お菓子・お料理教室 ☆リバイブキッチン・カモミール ( ~兵庫県三田市・神戸市北区・篠山市・西宮市・神戸 ~

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ルーから作るカレーを作ってみませんか?

  家族の健康を守って
こころも体も幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

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昨日は動画レッスンの為のカレーを
作っていました d(^_^o)

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*トマトとかぼちゃとキノコのカレー

実はカレーに関しては、最近まで市販のルーで作ってきたので、子どもたちからは、未だにカレーはしはそれがいいって言われるんです💦

市販のカレールーは多量の体にはよくないと思われる油脂と添加物が入っています( ; ; )

(カレーでアレルギーが起こる場合、スパイスでアレルギーが起こる場合もあるようですが、市販のルーにアレルギーの原因になるものが含まれている場合もあるようです)

また、多量の油脂が含まれるため、美味しいけれど、食べたあと、何だか胃がもたれてしまうっていう方もいらっしゃったのでは…?
(実は、私がそうでした( ; ; ))

小さい時(3才くらいまでに)食べていて、美味しいと感じたものはその後もずっと美味しいと感じるらしいですね( ; ; )

でも動画レッスンに入っているトマトとカボチャのココナッツカレーは美味しい💕って子どもたちも食べるので、おすすめですよ d(^_^o)

本当に美味しいです❣️

ぜひ、お家でも市販のカレールーを使わずにカレー粉から作ってみませんか?

動画レッスンにも、カレー作り入っていますので、
楽しみにしていて下さいね❤️😊



by happyherbllife726 | 2019-04-17 08:15 | Comments(0)