家族の健康を守って
こころも体も幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール
キッチンセラピスト 田村 祥子 です
ブログにお越しいただきありがとうございます😊
*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*
⭐️簡単でからだに優しいパンとスイーツ作り
(ローズマリーフォカッチャと米粉のレモンケーキ🍋)
*4月・5月体験レッスン募集中です
また、遠方の方や お昼間にレッスンを受けることが出来ない方にも、受けていただける動画レッスンをコツコツ撮っております😊
・
動画レッスンにご興味のある方は
ご案内フォームにご登録いただくといち早くご案内をお届けできまのでこちらからご登録下さいね💓
*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
昨日は動画レッスンの為のカレーを
作っていました d(^_^o)
*トマトとかぼちゃとキノコのカレー
実はカレーに関しては、最近まで市販のルーで作ってきたので、子どもたちからは、未だにカレーはしはそれがいいって言われるんです💦
市販のカレールーは多量の体にはよくないと思われる油脂と添加物が入っています( ; ; )
(カレーでアレルギーが起こる場合、スパイスでアレルギーが起こる場合もあるようですが、市販のルーにアレルギーの原因になるものが含まれている場合もあるようです)
また、多量の油脂が含まれるため、美味しいけれど、食べたあと、何だか胃がもたれてしまうっていう方もいらっしゃったのでは…?
(実は、私がそうでした( ; ; ))
小さい時(3才くらいまでに)食べていて、美味しいと感じたものはその後もずっと美味しいと感じるらしいですね( ; ; )
でも動画レッスンに入っているトマトとカボチャのココナッツカレーは美味しい💕って子どもたちも食べるので、おすすめですよ d(^_^o)
本当に美味しいです❣️
ぜひ、お家でも市販のカレールーを使わずにカレー粉から作ってみませんか?
動画レッスンにも、カレー作り入っていますので、
楽しみにしていて下さいね❤️😊