毎日が不安でなく幸せに包まれるリバイブキッチン・カモミール (体に優しいお菓子・パン・お料理教室) ~兵庫県三田市・神戸市北区・宝塚市・篠山市・西宮市・神戸・大阪 ~

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揚げるから時間もかからず直ぐできる d(^_^o) 揚げカレーパン

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

パンをお家で焼くって
簡単って言っても
やっぱりそれなりに時間がかかるのでは?って

あなたは思っていませんか?

揚げパンは2次発酵いらずで
包んで揚げれば直ぐにできるので
直ぐにでも食べたい時にお勧めです d(^_^o)
(生地作りは前もって作り置きしておくのがコツです^_^)

お家で作ったお気に入りのカレーを包めば
オリジナル揚げカレーパンの出来上がり♡

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揚げたては外側はカリっと生地はモチっと
添加物のない自家製のカレーは美味しくて
やめられないです^_^

いつも、カレーの次の日は
カレーパンを作ってしまう我が家です(*^^*)

私もはじめパン作りは
張り切って作る特別なことと思っていましたが、

今は気軽に作れるメニューのひとつなんですd(^_^o)

あなたも気軽に
パンやお菓子を作ってみませんか?

焼き立て、揚げたてのパンは
最高に美味しいですよd(^_^o)


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

毎日が不安でなく幸せに包まれる
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☆こんな方にお勧めです
・簡単で美味しいお菓子・お料理を作りたい方
・からだに優しいお菓子・お料理を作りたい方
(マクロビオティック・グルテンフリー・お野菜の重ね煮を取り入れていますが、
美味しく食べる事を基本にしていますので、厳格なマクロビ・グルテンフリーではありません)
・家族が大好きで、家族の健康を考えている方
・自分を大切にしたいと思っている方
・ハーブや自然にふれ、リラックスしたい方

☆こんな変化が現れます
・お菓子作り、お料理が楽しくなります
・自分も家族にも笑顔がふえます
・そのままの自分が好きになり、自信を取り戻す事  で家族の幸せにも繋がっていきます


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by happyherbllife726 | 2018-09-27 09:34 | Comments(0)

無心になれる時間って大切♡

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

あなたは日々の生活中で
無心になれる時間がありますか?

朝、なかなか起きない子どもたちを起こすこと
から始まり、
時間に追われてお弁当を作って
時間に遅れそうな子どもにイライラしてしまう…

私って、こんな風だった?
もっとおっとりした性格だったと思うけど…
(おっとりがいい訳ではないけれど…自分じゃないみたいな毎日に疲れ果て…)

日々の忙しさに追われ
心で感じる時間がないと
どんどんあなたらしさが失われてしまいますよね?

1日のうちで
少しの時間でも、何も考えずに
あなただけの好きなことをする時間を持つのは
とっても大切  (*^^*)

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そんな時間は
心がとてもリラックスし癒される時間になりますね(*^^*)

好きな音楽を聞いたり…
きれいな景色を見たり…
カフェで本を読んだり…

何も考えずに
好きなことに没頭する時間を持つと

心がリセットされ
知らずに元気を取り戻していたりしますd(^_^o)

私にとって
パンやお菓子を作る時間やハーブにふれる時間は
そんな無心になれる時間のひとつに
なっているのかもしれませんね (╹◡╹)♡

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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by happyherbllife726 | 2018-09-26 04:19 | Comments(0)

自然と笑顔になってしまうスイーツの魔法♡

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

突然ですが
"なんだか元気が出ないなぁ" っていう日も
美味しいものを食べると元気が出てきた p(^_^)q

なんていう経験 あなたにもありませんか?

特に女性にとってのスイーツは特別ですよね (*^^*)

大好きなスイーツは見るだけでも
笑顔になっちゃってたりします♡

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大好きな人と食べるとさらに笑顔が広がり…♡
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それが自分で作ったものなら尚更ですね(╹◡╹)
美味しいを共有すると 家族も皆んな笑顔😊に♡

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仕上げのクリームを絞る時の幸せ感♡

もうこの段階で
満面の笑顔😊になっちゃってたりしてる私(*^^*)

"スイーツの魔法" って誰が 最初に言ったんだろう…?

まさに ♡

あなたも自然と笑顔になってしまう
からだに優しいスイーツを作りませんか?

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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☆こんな方にはお勧めではありません
・体に優しい食生活に興味のない方
・新しい事や知識を素直に受け入れられない方
・日々の小さな変化に気がつかない方
・出来ない理由を探し、言い訳をしてしまう方
・自分さえよければ良いという方

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by happyherbllife726 | 2018-09-20 16:18 | Comments(0)

朝ご飯に焼き立てパンを食べる幸せ♡〜ご飯を炊くようにパンを焼く

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

あなたは
「朝ご飯にパンを焼くなんて…絶対 無理!」
と思っていますか?

実は、私がそうでした(・・;)

出来上がる時間から 
焼き時間や発酵時間を逆算すると

「えー!?何時に起きればいいの?(・・?)」
って純粋に思いませんか?

実際、当初は私もパン作りは
休日の楽しみで
子どもたちと一緒に作ったり…
おやつパンを作ったり…

と楽しかったのですが、

やっぱり、朝食はパン派 の我が家 (ご飯の時もあるけれど)

朝に焼き立てのパンが食べたい!

と ずっと 思っていました(╹◡╹)

そういう訳で

それも叶えてしまうカモミールの
パン作りレッスンです!

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手作りのパンは美味しいのはもちろんのこと
原材料がはっきりしているので安心ですね(*^^*)

今日は、ふわふわの白パンに
かぼちゃの豆腐クリームと
豆乳カスタードクリームとキーウイを挟んで
食べました^ ^

デザートみたいに美味しいけれど
実はお豆腐のクリームなんです♡

パンも白砂糖と乳製品不使用でとってもからだに優しいのも嬉しいですね(╹◡╹)

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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by happyherbllife726 | 2018-09-18 18:26 | Comments(0)

タルトを作るのは大変だと思っていませんか?と

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

あなたは米粉のタルトを作った事がありますか?

実はとっても簡単なんですよ(╹◡╹)
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タルトはうちの子どもたちも大好きで
人気のスイーツですが、

小麦粉とバターで作るタルトは
工程が多く大変というイメージが強く
今まであまり作っていませんでした (・_・;

バターを常温に戻しておくとか
小麦粉を事前に振るったりの準備や
出来た生地を冷蔵庫にねかしたりと

時間がかかるのも、めげてしまう原因でした >_<

でもマクロビの米粉のタルトを覚えてからは

混ぜるだけで簡単♡
思い立ったら直ぐにできて 美味しくて、
それに からだに優しいのも嬉しいですよね♡

今日、作ったのは かぼちゃのミニモンブランタルト(*^^*) (グルテンフリー・白砂糖・乳製品不使用)

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美味しくて、家族にも好評でした d(^_^o)

くるくるとクリームを絞るのも楽しかったです^_^

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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by happyherbllife726 | 2018-09-17 11:25 | Comments(0)

焼き上がりを待つ時間のわくわく♡

3か月で幸運体質になる!
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リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

パンやお菓子を焼きはじめた頃は
焼きあがるまでのオーブンの中を
よく のぞき込んでいました (*^^*)

膨らんでくる様子を見るのが 面白くて、
興味しんしんで👀
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「もうすぐ 膨らんでくるかな …」
「あっ 、膨らんできた〜!(*゚▽゚*)」

美味しく出来上がるだろうお菓子を想像して

"わくわく♡"

上手く焼きあがった時は もっと

"わくわく♡"

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そして、美味しく食べる時間はとっても
幸せな時間ですね╰(*´︶`*)╯♡

あなたも自分のために
からだに優しいお菓子を作りませんか?


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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by happyherbllife726 | 2018-09-16 05:00 | Comments(0)

"毎日が不安でなく、幸せに包まれるリバイブキッチン"って???

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

"毎日が不安でなく、幸せに包まれるリバイブキッチン"
って ???

そして、なぜ教室をリニューアルしようと思ったのか
について書こうと思います(*^^*)

それは、スバリ、

"女性がイキイキと元気になり毎日が幸せに包まれる
そんな幸運体質になってほしい!"

と 思ったからです♡

私自身、結婚して 4人の子どもに恵まれ 過ごして行く中
それはそれは、色々ありました。

楽しかったこと、嬉しかったこと、たくさんのことを思い出します(*^^*)
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だけどそんないい時ばかりではありませんでした

夫と意見が合わなくて、大げんかになったり、
(何日も会話がない時もありました >_< )

子どもたちと言い争いになり、
お互いがわかり合えていないとわかったり、

そのたび、自己嫌悪…。

主婦であり、母であっても、
1人の人間としては決して完璧なんかではなく、
むしろ欠点だらけにの自分に自信をなくしたりする事も多々ありました

そんな事を乗り越えての今
私が伝えれる事をいっぱい詰め込んだレッスン

女性が 毎日生き生き元気になれる考え方のレッスン
(自分を自分が幸せにする自愛)のレッスン

五感で感じるハーブのレッスン
(自然にふれ、香り、味や彩りを感じるレッスン)

そして、 私がそうであるように

何より美味しいスイーツやお料理を作る楽しさ、

そして美味しいスイーツやお料理を食べると
誰だって幸せな気持ちになり自然と笑顔になる♡

自分も周りも幸せになる

そんな
リバイブキッチンカモミールのレッスンをしていきたいと思っています(*^^*)


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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by happyherbllife726 | 2018-09-12 02:06 | Comments(0)

マクロビのスイーツって?お菓子作りはむづかしい??

3か月で幸運体質になる!
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リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

あなたは、"お菓子作りはむずかしい"
と思っていますか?

私も お菓子作りを始めた時はむずかしいと思っていました (*_*)

なぜかと言うと
"卵白をツノがたつまで泡立てる" とか
"卵黄と砂糖をクリーム状になるまで…" とか

が、どの程度かわからなかったり、

"小麦粉がだまにならないように振るう" とか
"バターを常温に戻しておく" 
(今からすぐ作りたいのに…)  

など面倒な行程 があったりするのも
お菓子作りをむずかしく感じる要因でした。

ですが、
私が今よく作っているは、白砂糖・卵・乳製品を使わずに作るからだに優しい米粉のマクロビのスイーツ♡

なので、
先ほど書いたような面倒な行程がいっさいなく、
コツさえ掴めば混ぜるだけで出来ちゃう簡単レシピなんですd(^_^o)

あなたにも、是非一度作って、食べて、ほっと幸せを
感じていただきたいです♡

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*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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by happyherbllife726 | 2018-09-06 19:15 | Comments(0)

リニューアル後もパン作りレッスンします! &思春期の子育てあるあるその後

3か月で幸運体質になる!
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

新学期が始まり、お弁当作りや朝のバタバタ、日常が戻ってきたお母さまお疲れさまです (^-^;

今日の朝食&お弁当は フォカッチャとバナナマフィン

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フォカッチャは、ほんとに時間もかからず、簡単d(^_^o)

ぜひ、あなたのおうちでも朝焼きたてのパンを朝食に
して頂きたいです(*^^*)♡

秋からのリニューアルメニューでも、
パン作りもお伝えしますね(*^^*)

からだに優しいお菓子とお料理(ゆるマクロビ&重ね煮)をメインにと思っていたのですが、

私の中でやっぱりパンは外せなくて、
朝に焼きたてのパンが食べれる幸せ伝えたい!
と思い直し、パン作りもメニューに入れようと
思っています(*^^*)

私のパン作りの思いについてはこちら

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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さて、先日の 思春期の子育てあるある 読んでいただいた方から、

「どうやって仲直りしたの???」
「気になるー!」
と ご指摘があったので、

ちょこっと書かせていただきますね。

実は、そのあと もやもやMAXを通り越して、
もうやってられなくなった私

だってね、

・お弁当とお茶用意するために1番早く起きて、

・時間に間に合うように、子どもを起こして、
(起きない時は、何度も声をかけて)

・駅まで車で送るのも、子どもが少しでもゆっくり寝 て、朝の時間に余裕が出るから(部活の練習に打ちこめる)と車で毎日送って行き、

なのに、ギリギリ起きてきて もろ不機嫌
挙げ句の果てに 、いつも持っていく
お茶もお弁当も 理由も言わずに 「いらん!」とだけ…

それはないよね(−_−;)

子どもが困るからと、いつも我慢してたけど、
もう我慢の限界!

「じゃあ、勝手にして!」
と 言い放ち 駅までも送らないことにしたんです( ̄^ ̄)

実は、こんなことしたのは、私も初めてのこと。

そのあと、自分でバスで駅まで行ったみたいでした(・・;)

きっと、バスで行ったら、いつもの電車にも
間に合わないし困ったやろな〜と思ったけれど、

もう、私の気持ちを無視できず でした

それがそれが、

ラインでだけれど、
「朝は、いやな言い方してごめん!」
って謝ってきた!

謝ってくるなんて、これも初めてのことでびっくりしたけど、お互いの気持ちもわかりスッキリしたのでした♡

どの親子にも当てはまる事ではないと思いますが。
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by happyherbllife726 | 2018-09-05 10:32 | Comments(0)

ひじきとチーズの塩味マフィン & チアJAPAN CUP

3か月で幸運体質になる!
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

昨日の夜遅く帰ってきたため、
朝食に何の用意もなくて…

あなたのお家は朝、洋食派ですか?和食派ですか?

うちの家族は洋食の方が好きなので、

おかずマフィンを焼こうと思い立ち(*^^*)
塩味のマフィンを焼いて、朝食に d(^_^o)
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残り物のひじき煮を混ぜてチーズをトッピングして、
マフィン型に入れ焼いたら、美味しいと好評でした♡

何もなくて慌てたけれど、良かった(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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最後まで読んでいただいてありがとうございます😊

先日のチアリーディング JAPAN CUP✨

目標としていた全国の舞台で
全力を出しきった演技

みんな最高にキラキラしていました✨

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準決勝進出には力及ばずでしたが

本番のわずか2分30秒の演技に

全てをかける思い
これまでの努力や練習を見てきた中

本番中のあの笑顔での演技に心打たれました

本当に感動をありがとう〜 (((o(*゚▽゚*)o)))









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by happyherbllife726 | 2018-09-01 15:42 | Comments(0)