毎日が不安でなく幸せに包まれるリバイブキッチン・カモミール (体に優しいお菓子・パン・お料理教室) ~兵庫県三田市・神戸市北区・宝塚市・篠山市・西宮市・神戸・大阪 ~

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甘酒キムチが娘たちにも大人気❣️

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

焼肉に必須なキムチ(*^^*)

あなたはどんなキムチを食べていますか?

市販のキムチは残念なことに自然発酵されていないものが多く、そのためその味を添加物で補われています>_<

手作りのキムチは色んな作り方がありますが、
私は甘酒を使うレシピ❣️

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キムチが大好きな娘たちにも大人気❣️

先日の焼肉パーティーでもあっと言う間になくなってしまって…。ほんとに嬉しいです(o^^o)

そんな発酵調味料の作り方から
それを使ったお料理も
リバイブキッチン・カモミールの継続レッスンでお伝えしています❤️

リバイブキッチン・カモミールって?
と興味を持って頂いたら是非こちらも読んで下さいね❣️
⬇️
リバイブキッチン・カモミールって?

そして是非一度、体験レッスンに遊びに来て下さいね!
⬇️
1月の体験レッスンについてはこちら



by happyherbllife726 | 2018-12-30 06:31 | Comments(0)

お父さん(夫)が留守だと、娘たちがいつもより優しい!?

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

パンやお菓子作りを通して
ただのパンやお菓子作りだけではない体験レッスン〜
         
40代からの新しい生き方を見つける♡
自分をもっと好きになれるパンとスイーツ作り
リバイブキッチン体験レッスンをただ今募集中です✨
      ⬇️

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


昨日は三田も雪が降り寒かった〜❄️
お庭にもうっすら雪が…
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あなたは、年末如何お過ごしですか?

夫は年末恒例の会社の泊まりの忘年会へ

で、娘たちと昨夜晩御飯どうする??となり、
娘たちの焼肉食べたい!の声にこたえて、
家で焼肉パーティーをすることに❣️

あ〜 (゚o゚;;
楽しみすぎて
昨夜の写真が1枚もない^_^;

それくらい 「今日は女子会やな〜」と楽しみました(*^▽^*)

で、本題の「娘たちがいつもより優しい」 💖

いつもは、
夫がお肉を焼いたり、ビールやワインのお世話をしてくれるところ、

娘たちが、
梅酒を入れてくれたり(私の作った梅酒です^_−☆)
お肉の丁度いい焼き加減でお皿に入れてくれたり

居酒屋的メニューを作ってくれたり
(さつまいものバター焼き🍠 とか
もやしのポン酢蒸し、まいたけやエリンギもバター焼きなど)

私がバタンキューした後
後片付けまで😊

いつもはしてくれないんだけど…?!

ありがとう〜😊
こんな日常に母は幸せを感じるのでした❤️

こんな風に娘たちと良い関係でいられるのも、
日ごろからパンやお菓子作りを通して自分自身を癒し、

また娘たちがそんな楽しんでいる母をいつも1番近くで
見ていてくれているからなんですよね❣️

そんな日常を楽しむヒミツも
リバイブキッチン・カモミールではお伝えしていますので、先ずは1月の体験レッスンに気軽に遊びに来て下さいね(*^^*)

毎日をイキイキと楽しみたい!
健康で元気でいたい!
と思っているあなたに❣️

パンやお菓子作りを通して
ただのパンやお菓子作りだけではない体験レッスン〜

40代からの新しい生き方を見つける♡
自分をもっと好きになれるパンとスイーツ作り
リバイブキッチン体験レッスンをただ今募集中です✨
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では、楽しい年末をお過ごし下さいね(*^^*)










by happyherbllife726 | 2018-12-29 06:36 | Comments(0)

子どもたちが大きくなっても、家族でクリスマスできる幸せ♡

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

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あなたはどんなクリスマスを過ごしましたか?

我が家は家族でクリスマスパーティーをしました✨🍷

子どもたちも大きくなり、
他の予定で、みんな夜遅くなったりするけれど、
夜遅くてもみんなが集まったら
クリスマスパーティー🎄(*^^*)♡

家でのクリスマスを楽しみにしてくれているのは、
嬉しいこと😊

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今年のクリスマスケーキは
米粉のブッシュドノエルと酒かすのチーズタルト♡
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スパイスで作るカレーとナン
ウインナーのリース型エピ

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ヘルシー塩麹の鶏ハム♡

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楽しかった〜❤️

美味しいものを食べる時って
やっぱり幸せな気持ちになりますね(*゚▽゚*)

そして、
皆んなの美味しいの笑顔は
ほんとに嬉しいし
私にとっても元気をもらえる
すっごく大切な時間になっています😊

自分も家族も幸せになれる❣️
1月体験レッスン募集中です!     

40代からの新しい生き方を見つける♡
自分をもっと好きになれるパンとスイーツ作り
      ⬇️

クリスマスパーティー🎄の裏側を少し^_−☆
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by happyherbllife726 | 2018-12-25 05:26 | Comments(0)

【1月の体験レッスン募集開始】ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

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【1月の体験レッスン募集開始!】

あなたはこんな事を感じた事はありませんか?

・母だから、妻だから、とつい自分のことは後回しになってしまう 。
・些細なことで家族と衝突し、イライラがつのる。
・1日が終わる頃は疲れきってしまう。
・毎日、大好きな家族のために頑張っている、大好きな家族がそばにいるのに幸せな気持ちになれない。

など、
いつもではなくても
「あるある!」と心あたりがあったりしませんか?

実は以前の私は、まさにそんな日々を過ごしていたんです(*_*)


パンやお菓子作りを通して、
〜そんなあなたの不安やモヤモヤを解消する
ただのパンやお菓子作りだけではない体験レッスン〜

40代からの新しい生き方を見つける♡
自分をもっと好きになれるパンとスイーツ作り
リバイブキッチン体験レッスンを募集開始します✨

お申し込みはこちらから

【レッスン内容】

1. ローズマリーフォカッチャ作り(白砂糖・乳製品・卵不使用)
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(国産小麦粉白神こだま酵母・低温長時間発酵
捏ねずに簡単な作り方)
・1次発酵済み生地から成形、焼き上げまで。
・生地作り(作った生地はお家で焼き上げて下さい)

2. チョコバナナマフィン作り(白砂糖・卵・乳製品なし)
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3. 焼いたパン、マフィンの試食 (ハーブティー付き)
・ご自分で焼いたパンとマフィンの試食を
スープとハーブティーとともにいただきます♡

4.   自分をもっと好きになるワーク
  ・自分自身を好きになり、認めると心とからだ、色んなことが整い始めます♡

とっても楽しいワークです😊
楽しみにしていて下さいね♡


体験レッスン開催日】
・1/23(水) 午前 11:00〜14:30
・1/30(水) 前 11:00〜14:30
・1/31(木) 午前 11:00〜14:30

レッスン料】
7000円 (リニューアルオープン記念価格)

※お申し込みはこちらから

☆こんな方にお勧めです
・簡単で美味しいパン・お菓子を作りたい方
・からだに優しいパン・お菓子を作りたい方
・家族が大好きで、家族の健康を考えている方
・自分をもっと好きになりたいと思っている方
・日ごろの不安やモヤモヤを解消したい方

☆レッスンを受けるとこんな変化が現れます
・お菓子作り、お料理が楽しくなります
・自分も家族にも笑顔がふえます
・そのままの自分が好きになり、それが家族の幸せ
にも繋がっていきます

☆こんな方にはお勧めではありません
・体に優しい食生活に興味のない方
・新しい事や知識を素直に受け入れられない方
・日々の小さな変化に気がつかない方
・出来ない理由を探し、言い訳をしてしまう方
・自分さえよければ良いという方

不安やモヤモヤがいっぱいだった私も
パンやお菓子作り、自分を大切にする事を通して 、
今では気持ちも軽く幸運体質へ(*^^*)

※お申し込みはこちらから


是非、あなたにも体験して頂けたら嬉しいです!


by happyherbllife726 | 2018-12-21 17:05 | Comments(0)

【体験レッスンのご感想】毎日をいろどり豊かに過ごしていこうという気持ちになりました

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

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昨日開催致しました体験レッスンのご感想を頂きましたので、ご紹介致します(*^^*)

三田市の阿江多恵さんがお越し下さいました。

①体験レッスンに参加しての感想をお聞かせ下さい。
楽しくて、あっという間の時間でした


②体験レッスンに参加して、どんな事に気づきましたか? どんな雰囲気でしたか?
私たちみんながもっと幸せになるためのヒントを、先生がご自身の経験やパン作りを通して、一生懸命伝えて下さろうとしているのが、伝わってきました。

雰囲気はほのぼのとして、とってもステキな楽しい空間でした。

「パンを手作りできたらいいな」とは 思っていても、
1から作るのは大変だと思い、作ったことがなかったと
おっしゃっていましたが、

「こんな風に簡単に作れるなら、家でも作れますね」

とご感想をいただき、

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楽しいとおっしゃて頂いて(*^^*)
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焼き上がりましたd(^_^o)

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③体験レッスンに参加して、どんな所が変わりましたか?
パワーを頂き、"パン作り"だけでなく色々な日々の生活で、毎日をいろどり豊かに過ごしていこうという気持ちになりました。

④どんな人に、この体験レッスンをオススメしたいですか?

パン作りの好きな方、健康の事を考えている方、美しくなりたい方はもちろんのこと、悩みのある方、元気になりたい方、もっと幸せになりたい方など。

心も元気にしてくれるので、そんな方のパワースポットとしても!!

そんな風に言って頂いて、とっても嬉しいです(*^^*)

美味しいものを食べるって、
それだけで笑顔になり、パワーももらえますねd(^_^o)

そして、お母さん自身が自分を大切にし、
自分自身を大好きになって、笑顔で生きることは、
家族の豊かな未来にも繋がっていくと、思っています❣️

阿江さん、ステキなご感想をありがとうございました^_^

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リバイブキッチン・カモミールの
3ヶ月継続レッスンでは、自分自身を大切にできる
女性をもっと増やしていきたいと思っていますが、

先ずは、
自分をもっと好きになれる
リバイブキッチン・カモミールの体験レッスン
是非、あなたにも体験して頂けたら嬉しいです

1月の体験レッスンは明日(12/22)より募集を開始致しますので、楽しみにしていて下さいね(*^^*)



by happyherbllife726 | 2018-12-21 13:57 | Comments(0)

バリエーション豊富なフォカッチャ生地❣️

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

私にとって、パンが焼ける時のわくわくは
初めてパンを焼いた時から、
少しも変わらないんですよね✨

パンが焼けるときの何とも言えない良い香り、
いつも癒されます╰(*´︶`*)╯♡

今日は、またまたフォカッチャを2種類 d(^_^o)

何にしようか迷った時はフォカッチャを作っちゃう❣️
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ローズマリーフォカッチャ と
紅玉りんごのカスタードフォカッチャ♡

おなかも心も満たされます♡
そして、作って、たべて幸せ感もアップする 大好きフォカッチャ❤️

1月の体験レッスンも大好きなフォカッチャしたいなと思っています❣️

体験レッスンご案内は12月下旬の予定ですので、もうしばらくおまち下さい(*^^*)

いち早くレッスン情報を受け取りたい方
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by happyherbllife726 | 2018-12-19 15:27 | Comments(0)

切れなくて、使っていなかった包丁が大切な相棒に❣️

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

突然ですが、あなたはよく切れる包丁を使っていますか?

実は、私は
少し前まで凄くよく切れる包丁より
ほどほどに切れる?包丁を好んで使っていたんです^_^;

今思えば信じられないんですけど…
もし、失敗してお料理中に手を切りそうになっても、スパっと切れる包丁より怪我が最小限になると思っていたからなんです。

ですが、お料理を学ぶうちに
包丁の切れ味は、
切る素材の味やお料理全体の出来栄えにも
影響大な事を知って、

オーガニックな重ね煮教室〜糸と和〜
三原直子さん包丁研ぎレッスン
に行って参りましたd(^_^o)

無心に包丁を研いでいると心も洗われるような気持ちに…
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切れない包丁をずっと使っていたので、
(電気包丁研ぎは使っていたんですが)
研いだあとのキラキラ✨した
包丁を見て包丁も喜んでいるように見えましたd(^_^o)
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そして、もう切れ味が、気持ち良くって(*゚▽゚*)

レッスン後のトマトの切れ味のいいこと!
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家に帰ってから玉ねぎを切ったのですが、
目に染みないんです✨嬉しい!

そして、試しに、柔らかいパンをスライスしてみたら…パンくずが殆ど出ないで切れることにびっくり(*゚▽゚*)

切れない包丁から→頼れる包丁に❣️

包丁がただの道具ではなく、
大切な相棒のように感じて幸せ♡

毎日のお料理が、さらに楽しくなりそうです♡

包丁の切れ味が気になる方は、
包丁研ぎ、オススメです!✨









by happyherbllife726 | 2018-12-18 06:49 | Comments(0)

手足の冷え改善、若々しくいたい方にシナモン❣️

3か月で幸運体質になる!
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リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

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三田の朝は寒いです😵

今日も娘を朝練に送るとき、
車のフロントガラスが凍りついているなぁ…

と思い、外気温を見たら−3℃❄️

家に帰って、暖房しても手足が冷たくて…

今日はコーヒーにミルクとシナモンを入れて
温まりました(*^^*)

シナモンは身体を温めるほか、
血管を若返らせるので、お肌にもとってもいいと言われていますd(^_^o)
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冷えは万病のもと。手足が冷たい腰が冷えるなど、冷えからくる病気には血行が悪くなったり、代謝が悪くなるのはもちろん、免疫力も下がり風邪を引きやすくなったりします*

気負わず、ちょこっと生活にハーブを取り入れると
あなたの心と身体を優しくサポートしてくれます♡

リバイブキッチンカモミールの継続レッスンでは、
体調に合わせたハーブティーのブレンドや生活に役立つハーブの活用法なども紹介したいと思っていますので、楽しみにしていて下さいね♡

1月からの体験レッスンご案内は12月下旬の予定ですので、もうしばらくおまち下さい(*^^*)

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by happyherbllife726 | 2018-12-16 06:50 | Comments(0)

心もからだも温まるハーブティ〜カモミール〜

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

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12月らしい寒い朝❄️が続きますね

お布団から出るのもつい時間ギリギリになってしまいます…(・・;)

ソフトボールの朝練のため、
娘を駅まで送ったあと、温まりたくて、
ハーブのカモミールティーを入れました^ ^

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あなたは、ハーブティーには様々な作用があるのをご存知ですか?

ハーブティーをあまり知らない方でも
カモミールティーは知っている方も多いと思います(*^^*)

ピーターラビットの童話にも、お腹をこわしたピーターラビットにお母さんがカミツレ(カモミール)を煎じて飲ませてあげた、という場面もあるように、とっても
親しまれているハーブのひとつです(*^^*)

カモミールにはからだを温めるほか、
心を穏やかにするなどの作用もあるので
ほっとリラックスしたい時などにもお勧めの
女性にとっても優しいハーブなんです*

今日は、ちょこっと生姜をブレンドしてみました^ ^

ハーブはブレンドする組み合わせで相乗効果があり、
また穏やかな作用で心とからだをサポートしてくれるのが魅力ですね♡

そして、1番大切なのはハーブに触れる時間を通して
リラックスしたり♡
"ほっと"できたり♡
癒されたり♡

自分を大切にする時間なんですよね❣️

リバイブキッチンカモミールの継続レッスンでは、
体調に合わせたハーブティーのブレンドや
生活に役立つハーブの活用法なども紹介したいと思っています(*^^*)


1月からの体験レッスンご案内は12月下旬の予定ですので、もうしばらくおまち下さいね(*^^*)

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by happyherbllife726 | 2018-12-15 06:25 | Comments(0)

しまった! 今日の朝食のパンがない!という時でもすぐ出来るd(^_^o)

3か月で幸運体質になる!
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただきありがとうございます😊

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うっかり、朝食のパンを用意するのを忘れてしまった
なんてこと、あなたはありませんか?

そんな時には、米粉の蒸しパン❣️
材料を用意し混ぜたら、蒸し時間はわずか15分d(^_^o)

今日は黒糖の蒸しパンを作りました♡
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「この味好き〜💕」と末っ子(*^o^*)

優しい甘さでうちでも人気!
米粉はお腹持ちもいいですね(*^^*)

簡単だからすぐ出来る、作りたくなる♡
家族も喜んでくれる!

しかもいっさい添加物なしの安心材料(*^^*)

家族の美味しいの笑顔は私の元気のもとになっています(*^^*)

こうした短時間で直ぐ出来るパンやお菓子のメニューも
リバイブキッチンカモミールの継続レッスンでは
お伝えして行くので、楽しみにしていて下さいね。

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

毎日が不安ではなく幸せに包まれる
リバイブキッチンカモミール1月の体験レッスンは
12月末発表予定です(*^^*)





by happyherbllife726 | 2018-12-13 06:13 | Comments(0)