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兵庫県三田市☆体に優しいパン・お菓子・お料理教室 ☆リバイブキッチン・カモミール ( ~兵庫県三田市・神戸市北区・篠山市・西宮市・神戸 ~

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<   2019年 01月 ( 13 )   > この月の画像一覧

家で作った蒸しパンは美味しい❣️ 【米粉のさつまいも蒸しパンのレシピあり】

3か月で幸運体質になる!
毎日が不安でなく幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です 

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

3女も末っ子も
「今までは蒸しパンが美味しいと思ったことがなかったけれど、家で作った蒸しパンを食べて、蒸しパンが好きになった❤️」って
そんなこといわれたらそりゃ、母は作るよね^_−☆💕

今日の朝、米粉蒸しパンをどどーんと2つ❣️

安納芋の米粉蒸しパン と くるみとレーズンの蒸しパン

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安納芋の蒸しパンはちょっと見栄え的にはどうかと思ったけれど、お芋あるだけ入れちゃいました🤗

蒸すので、お芋は下ゆでもせず、材料を順に入れて混ぜるだけd(^_^o)   
何て簡単なんだろう💕 

これなら作れるd(^_^o)
作りたくなる❣️

【安納芋の米粉蒸しパン】*ー*ー*ー*ー*

☆米粉                       160g    
☆きび砂糖                 30g (甘さは好みで増やしてもよい)
☆塩                              ひとつまみ
☆ベーキングパウダー   小さじ 1

☆無調整豆乳              150cc〜
           (米粉によって水分が変わる。
             ホットケーキの種くらいの堅さに調節)
☆米油  小さじ 2   (お好みの油でよい)
☆安納芋    入れたい量(  皮ごと 5ミリ角くらいに切っ     て、混ぜ込む分とトッピングする分に分けておく)

*材料をボールに順に入れ、混ざったらトッピングに
安納芋とごまを振り好みの型に入れて蒸し器で蒸すd(^_^o)

マフィンカップなど小サイズなら10〜15分〜、
大サイズなら30分〜 様子を見ながら蒸す。

竹串を刺して生地がついて来なければOK❤️

混ぜるだけで簡単なので、是非作ってみて下さいね(*^^*)

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*


【2月の体験レッスン募集中です】

⭐️ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

簡単にできるパン・お菓子作り、お料理を通して
あなたもあなたの周りも幸せに^_^

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体験レッスン募集中です♡

体験レッスン詳細については

⬇️

こちらからどうぞ♡







by happyherbllife726 | 2019-01-30 18:21 | Comments(0)

材料を混ぜて15分で蒸し上がる米粉の蒸しパン♡

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昨日の晩、
三女(大学生)が明日帰りが遅くなるから、
お昼のお弁当と別に何か(食べるもの)を持って
行きたいと晩の12時を過ぎてから言われて😵

どうしようと思って作ったのが、
黒糖の黒胡麻きな粉蒸しパン💕

家族にとっても人気の一品です❤️

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米粉なのでお腹持ちも良いし、
何より材料を混ぜて15分で出来てしまうのが蒸しパンのいい所d(^_^o)

ちょっとお腹の空いた時のおやつにも
簡単に出来て嬉しいですね 😊💕



【1月・2月の体験レッスン募集中です】

⭐️ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

パン作・お菓子作り、おりょうりを通して
あなたもあなたの周りも幸せに^_^

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by happyherbllife726 | 2019-01-29 18:21 | Comments(0)

大切な方へ手作りケーキをプレゼント❤️

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プレゼント用にケーキを焼きました❤️

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米粉のバナナケーキ と塩麹レモンマフィン(米粉)
(白砂糖・卵・乳製品なし)

お久しぶりに会いに行く大切な恩師へケーキを❤️

ドキドキ💓わくわく💓
喜んでいただけるかなぁ…と思いながらの
ラッピングも楽しい(*^^*)

手作りのケーキって
プレゼントする方の私にも
幸せ❤️がいっぱいもらえるんですね(o^^o)


【1月・2月の体験レッスン募集中です】

⭐️ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

パン作・お菓子作り、おりょうりを通して
あなたもあなたの周りも幸せに^_^

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by happyherbllife726 | 2019-01-27 10:36 | Comments(0)

発酵食品で腸を元気に! 粕汁は腸にお肌にダイエットにいいこと尽くし❤️

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

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寒い日が続きますね❄️

そんな日はあったかメニューが恋しくなります♡

冬の粕汁は私の大好きなメニューの1つ(*^^*)

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お野菜がたっぷり入った粕汁は、ほんとうに体が温まるしほっとする〜❤️

作り置きしていた重ね煮があれば、粕汁も直ぐ出来るので思いついたら酒粕をとかすだけd(^_^o)


発酵食品の酒粕は健康と美容に効果バツグンでコレステロールを低下させたり、便通改善さらにはダイエット効果や美肌効果もあると言われています♡

健康効果だけでなく、体の内側からキレイを叶えてくれるのは女性にとって嬉しいこと(*^^*)

リバイブキッチン・カモミールの継続レッスンでは、重ね煮や発酵調味料を使ったお料理もお伝えしていますが
先ずは気軽に体験レッスンに来て頂けたらとっても嬉しいです❤️

1月・2月の体験レッスンの
※詳細・お申し込みはこちらから



by happyherbllife726 | 2019-01-26 05:34 | Comments(0)

簡単だからまた作りたくなる♡今日はほうれん草のチーズパンとオニオンロールパンを焼きました(o^^o)

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

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今日はたっぷり野菜を入れたパンを焼きました(o^^o)

ほうれん草のチーズパンとオニオンロールパン
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と言っても、
どちらもパン生地にお野菜を混ぜ込んだだけなんです d(^_^o)

私が焼くパンは基本、簡単なパンだけれど、簡単だからこそ作りたくなる⭐️


自分で材料を選んで、お家で焼いたパンが食べられるって幸せなことですよね♡



【1月・2月の体験レッスン募集中です】

⭐️ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

パン作り・お菓子作りを通して
あなたもあなたの周りも幸せに♡


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※詳細・お申し込みはこちらから










by happyherbllife726 | 2019-01-22 17:11 | Comments(0)

「天然生活」3月号⭐️に リバイブキッチン・カモミールを掲載して頂きました⭐️

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リバイブキッチン・カモミール

キッチンセラピスト 田村 祥子 です

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⭐️1/19発売の雑誌「天然生活」3月号に
リバイブキッチン・カモミールを掲載して頂きました⭐️

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「天然生活」は「小さな暮らし、小さなこだわり」をテーマにした自然素材やナチュラルなライフスタイルにこだわった情報誌なのですが、3月号で 「健康的なお料理に関する特集」が入るという事 で、教室のコンセプトにぴったりではないかとお声がけ頂きました(*^^*)

リバイブキッチン・カモミールでは 、

☆米粉のお菓子や原材料にこだわった簡単パン作り
(出来る限り、白砂糖・ 卵・乳製品不使用)

腸から元気になる発酵調味料のレッスン
(こちらも読んでみて下さいね➡️こちら)

☆重ね煮のレッスン(お野菜本来の美味しさを最大限に引き出す調理法)

☆五感で感じるハーブのレッスン
(ハーブティーでリラックスしたり、ハーブスパイスを使ったカレー作り)

自分を自分が幸せにする自愛 (自分を大切にすること)
のレッスン がありますが、

レッスンを通して心もからだも健康で、幸せに包まれる女性がふえたらいいなと思っています♡

「天然生活」3月号⭐️では、これから春に向けての楽しみ方の情報が満載ですd(^_^o)

是非、手にとってご覧になってみて下さいね✨











by happyherbllife726 | 2019-01-21 17:52 | Comments(0)

【1月・2月体験レッスン募集中】ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り♡

3か月で幸運体質になる!
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

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【1月・2月の体験レッスン募集中です】

⭐️ローズマリーフォカッチャとチョコバナナマフィン作り

パン作り・お菓子作りを通して
あなたもあなたの周りも幸せに♡

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⭐️自分をもっと好きになれるパンとスイーツ作りほ
リバイブキッチン体験レッスンを募集開始します✨

お申し込みはこちらから


【レッスン内容】

1. ローズマリーフォカッチャ作り(白砂糖・乳製品・卵不使用)


(国産小麦粉白神こだま酵母・低温長時間発酵
捏ねずに簡単な作り方)
・1次発酵済み生地から成形、焼き上げまで。
・生地作り(作った生地はお家で焼き上げて下さい)
↓  
2. チョコバナナマフィン作り(白砂糖・卵・乳製品なし)

3. 焼いたパン、マフィンの試食 (ハーブティー付き)
・ご自分で焼いたパンとマフィンの試食を
スープとハーブティーとともにいただきます♡

4. 自分をもっと好きになるワーク
・自分自身を好きになり、認めると心とからだ、色んなことが整い始めます♡

とっても楽しいワークです😊
楽しみにしていて下さいね♡


体験レッスン開催日】
・1/31(木) 午前 11:00〜14:30
・2/13(水) 午前 11:00〜14:30
・2/26(火) 午前 11:00〜14:30
・2/27(水) 午前 11:00〜14:30


レッスン料】
7000円 (リニューアルオープン記念価格)

※お申し込みはこちらから

☆こんな方にお勧めです
・簡単で美味しいパン・お菓子を作りたい方
・からだに優しいパン・お菓子を作りたい方
・家族が大好きで、家族の健康を考えている方
・自分をもっと好きになりたいと思っている方
・日ごろの不安やモヤモヤを解消したい方

☆レッスンを受けるとこんな変化が現れます
・お菓子作り、お料理が楽しくなります
・自分も家族にも笑顔がふえます
・そのままの自分が好きになり、それが家族の幸せ
にも繋がっていきます

☆こんな方にはお勧めではありません
・体に優しい食生活に興味のない方
・新しい事や知識を素直に受け入れられない方
・日々の小さな変化に気がつかない方
・出来ない理由を探し、言い訳をしてしまう方


不安やモヤモヤがいっぱいだった私も
パンやお菓子作り、自分を大切にする事を通して 、
今では気持ちも軽く幸運体質へ(*^^*)

※お申し込みはこちらから


是非、あなたにも体験して頂けたら嬉しいです!


by happyherbllife726 | 2019-01-20 06:21 | Comments(0)

サプライズはするのも、されるのも大好き❤

3か月で幸運体質になる!

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ガレット・デ・ロワ風の焼き菓子の中に
フェーヴ(今回は薄皮付きピーナッツ)を入れて
焼きました(*^^*)

ガレット・デ・ロワ(王様のお菓子)は「フランス」では新年を祝うために欠かせないお菓子で、その中に入っているフェーヴを入れて焼き、フェーヴが当たった人はラッキー♡、1年間幸せに過ごせると言われています。

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(白砂糖・卵・乳製品不使用)

年のはじめの運試し (^з^)

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まだ当たりは出ていません(๑˃̵ᴗ˂̵)


当たりが早く出てほしくて、

こっそり2つ入れたんだけれど。^_^✨


こんなサプライズしたさに

お菓子やバースデーケーキ、パン作りがやめられないのかもしれないですね d(^_^o)


⭐️もっと自分を好きになれるパンとスイーツ作り

体験レッスン募集中です♡

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こちらからどうぞ♡




by happyherbllife726 | 2019-01-19 11:54 | Comments(0)

幸せと感じる時❤️

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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

私にとって幸せと感じる時は
心が穏やかで自然と笑顔でいれる時♡

そのままの私でいられる時かなぁ❤️

って(*^^*)


今日の朝、この曲を聞いて感動したので
ブログに貼り付けます (*゚▽゚*)



すべての出会いにありがとう❤️
って思える曲ですね(*^^*)





by happyherbllife726 | 2019-01-19 10:23 | Comments(0)

ロマンティックなマロウブルーのハーブティーでお誕生日お祝い🥂


3か月で幸運体質になる!

毎日が不安でなく幸せに包まれる
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キッチンセラピスト 田村 祥子 です

ブログにお越しいただき ありがとうございます(*^^*)

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

先日の次女のお誕生日にマロウブルーで作った
ハーブティーのカクテル🍸

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マロウブルーは
"夜明けのハーブティー" とか
"サプライズティー" とも 呼ばれています✨

それは、はじめは青い色のマロウブルーのハーブティーがエルダーフラワーコーディアルを注ぐと一瞬でピンク色に💕

こんなちょっとした演出、女性は好きですよね😊

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これは、マロウブルーの青い色のアントシアニン色素が、コーディアルに含まれているレモン果汁によって
酸性に変化してピンク色に変化するためなんです(*^^*)

そんな楽しみもあるハーブですが、

ハーブとしての作用もすばらしく、
粘液質を豊富に含むため風邪による喉の痛みをやわらげてくれたり、咳を抑えてくれたりする他、粘膜を保護してくれるのでうがい薬としてもおすすめの今の季節には有り難いハーブなんです(╹◡╹)♡

心と体を優しくサポートしてくれリラックスさせてくれるハーブについても、リバイブキッチンカモミールの継続レッスンで、お伝えしていますが、

まずは気軽に 1・2月の体験のレッスンに来ていただけたら嬉しいです♡

体験レッスンの詳細については
こちらからどうぞ♡

























by happyherbllife726 | 2019-01-17 10:54 | Comments(0)