家族の健康を守って
こころも体も幸せに包まれる
リバイブキッチン・カモミール
キッチンセラピスト 田村 祥子 です
ブログにお越しいただきありがとうございます😊
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あなたは、心も体も健康で幸せでいるために、
大切にしている事ってありますか?
"自分の好きなこと(趣味など)をする時間"
"家族との時間"
"旅行" など 色々ありますよね😊
今、あなたが思いついたことはきっと全て大切なこと❤️
それと合わせて、心も体も健康で幸せでいるために
凄〜く大切なことのひとつ、
それは、私は毎日の食生活 だと思っています d(^_^o)
生きて行くために必要な"食"を大切にすることは
自分や家族の健康を守ることになります❤️
家族の誰かが1人でも病気になるとやはり幸せではなくなります( ; ; )
私の父は糖尿病を患い、早くに亡くなりました。
母は父のために食を見直したり、通院・入院中の看病に追われたのですが、もし健康だったら2人で楽しい時間がもっとあったかもしれないです。
誰もがそうだと思いますが、
私は "生きている限り健康でいたい" です。
そのために、私が学んで得てきた
からだに優しいお料理・お菓子・パン作りをお伝えしていきたいです😊
(*白砂糖・卵・乳製品を使わない米粉のレモンケーキ)
ほんのちょっとの工夫で、
こんなに美味しいなら、
こんなに簡単に出来るのなら、
取り入れてみませんか?
何よりどれもとっても美味しいんです❤️😊
美味しいから作りたくなる😊
"美味しい" って感じている時、
幸せですよね💕
そして、心も穏やかになります😊
"本当に美味しいの?"
と思われた方は一度体験にいらして下さいねd(^_^o)
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⭐️簡単でからだに優しいパンとスイーツ作り
(ローズマリーフォカッチャと米粉のレモンケーキ🍋)
*4月・5月体験レッスン募集中です
また、遠方の方や お昼間にレッスンを受けることが出来ない方にも、受けていただける動画レッスンをコツコツ撮っております😊
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